Meine Erfahrung mit Bockshornkleesamen
Also, ich hab die Bockshornkleesamen mal ausprobiert, weil alle davon schwärmen. 100 g in einer praktischen Verpackung, klingt toll, oder? Aber sind sie wirklich das Wundermittel, als das sie angepriesen werden?
Was sind diese Samen überhaupt?
Bockshornkleesamen sind kleine, gelbe Dinger, die angeblich aus der ayurvedischen Medizin stammen. Sie sollen mega gesund sein, was sie auch wirklich sind – aber hey, woher kommen die wirklich? Sind die 100% bio und vegan? Da frag ich mich schon, ob das nicht nur Marketing-Gelaber ist. 100 g wirken irgendwie nicht so viel, wenn man bedenkt, wie oft ich sie in die Smoothies klatsche.
Gesundheitliche Vorteile – Wirklich?!
Die Samen sind voll von Vitaminen und Mineralstoffen, die die Verdauung unterstützen sollen. Und die stillenden Mamas unter uns? Ja, die sollen angeblich mehr Milch produzieren. Aber ich frag mich, was die Nebenwirkungen sind. Und wie reguliert man den Blutzucker mit sowas?
Die Zubereitung ist easy: einfach in Wasser, oder in die Küche schmeißen. Aber mal ehrlich, man könnte auch einfach andere Gewürze nehmen, oder?
Was sagen die Leute?
„Die Bockshornkleesamen sind echt ein Game Changer! Ich hab sie in meinen Smoothie gepackt und wow, mein Magen ist happy!“
Cool, aber sind wir mal ehrlich, ist das nicht das Minimum, was man von einem Nahrungsergänzungsmittel erwarten sollte?
„Ich benutze die Samen jetzt seit Wochen, und ich fühl mich fitter und gesünder. Ich kann sie nur empfehlen!“
Ja, aber ist das nicht eher Placebo? Vielleicht fühlst du dich einfach besser, weil du dein Essen ein bisschen aufpeppst.
Fazit – ausprobieren oder nicht?
Also, das war mein erster Eindruck von diesen Bockshornkleesamen. Sie haben sicher ihre Vorteile, aber ich bin skeptisch, ob sie wirklich so einen großen Unterschied machen. Vielleicht einfach mal ausprobieren, und dann schauen, ob es wirklich so toll ist, oder ob das nur ein Trend ist.
Bockshornkleesamen kaufen und selbst testen!
